Latest Posts

Lifestyle

Aromaterapia

Pamiętacie, jak jakiś czas temu pisałam o moim zachwycie olejkami eterycznymi, nebulizatorami i aromaterapią w ogóle? Zachwyt ten trwa nadal, a nawet przerodził się już w pasję. Zaczęłam pogłębiać wiedzę w temacie ręcznego wyrobu mydeł w domu i aromatyzowania ich olejkami, wyrobu kosmetyków oraz ziołolecznictwa i aromaterapii. Zapoznałam się z mnóstwem artykułów poświęconych tym zagadnieniom […]

Kulinarnie

Kulinarnie – łosoś z brokułami

Hej, hej, Po słodkim przepisie na pyszne brownie czas na pomysł na zdrowy obiad. Dziś u mnie łosoś w towarzystwie brokuła. Uwielbiam łososia z różnymi dodatkami i w różnej wersji. Z brokułem smakuje wyśmienicie, a dodatkowego smaczku nada mu także bułka z masełkiem oraz podprażone orzeszki pinii. Zapraszam 🙂

Fit

O tym, jak zaczęłam biegać

Dzień dobry, Chcę się dzisiaj z Wami podzielić moją historią o tym, jak zaczęłam biegać. Post ten był opublikowany na jednym z moich poprzednich logów, który w zasadzie nigdy nie ujrzał światła dziennego. Jedynie kilka wybranych osób miało do niego dostęp. Zapraszam więc do lektury.

Kulinarnie

Kulinarnie – brownie z fasoli

Witajcie, Od jakiegoś czasu chodziło za mną coś słodkiego, koniecznie czekoladowego. Chciałam, żeby było w miarę zdrowe, abym mogła sobie w niewielkim stopniu pozwolić na tę przyjemność. Stanęło na brownie z fasoli. Przepisów na to ciasto jest wiele, różnią się głównie dodatkami i proporcją składników. Ja zapraszam Was na moją wersję brownie.

Kreatywnie, Lifestyle

Kreatywnie na święta – kartki wielkanocne

Witajcie! Do Świąt Wielkanocnych pozostało 2,5 tygodnia, zatem to już ostatni dzwonek, aby zrobić i wysłać ręcznie robione kartki naszym najbliższym. Odkąd zajmuję się scrapbookingiem, praktycznie na każde święta, na każdą okazję staram się wykonywać kartki ręcznie. Sprawia mi to ogromnie dużo frajdy, lubię, gdy bliscy otrzymują coś spersonalizowanego, takiego specjalnie dla nich.

Fit, Lifestyle

Bieganie – motywacja i spontaniczny trening

Mijający sezon zimowy niestety nie był poświęcony na bieganie. Miałam trochę innej aktywności sportowej, a w szczególności treningi siłowe i crossfit. Podobały mi się i z chęcią je robiłam, szczególnie, że każdy z tych treningów był inny, indywidualnie rozpisany dla mnie przez moją trenerkę. Ale mimo wszystko bardzo mi brakowało w tamtym czasie treningów biegowych.

Blogowanie

Prezentowa wishlista

W tym miesiącu obchodzę urodziny i z tej okazji postanowiłam zrobić sobie taką prezentową wishlistę. Znalazły się na niej różne rzeczy, od takich związanych z ćwiczeniami, czy bieganiem, po przez przedmioty AGD, aż do osobistych zachcianek. Podzieliłam je na trzy kategorie: sport, AGD oraz osobiste.

Blogowanie

Podsumowanie miesiąca – luty

Dzień dobry, Najpierw zaplanowałam na dzisiaj podsumowanie ubiegłego miesiąca. Stwierdziłam potem, że może dam sobie troszkę więcej czasu z pisaniem i wtedy pokuszę się o takiego posta. Myśl o podsumowaniu nie dawała mi jednak spokoju i w końcu zdecydowałam się napisać. Planuję publikować takie posty regularnie, po zakończeniu każdego miesiąca. Podsumuję w nich to, co […]

Kulinarnie

Kulinarnie – orzeźwiające smoothie

Witajcie! Jak Wasze nastroje przed weekendem? Jeszcze tylko parę godzin i większość z nas może rozpocząć zasłużony odpoczynek 🙂 Temperatury co prawda nie nastrajają optymistycznie do spacerów, a smog do zażywania świeżego powietrza, dlatego przygotowałam dla Was inną porcję zdrowia.

Kreatywnie, Lifestyle

Olejki eteryczne

Nasiąkłam olejkami. Albo może wsiąkłam w olejki… Tak, tak. A konkretnie chodzi o olejki eteryczne i aromaterapię. Od jakiegoś czasu podczytuję tu i ówdzie informacje o olejkach, o ich działaniu i wpływie na organizm i samopoczucie, o ich leczniczych właściwościach i aromaterapii. Interesowałam się już tym tematem parę dobrych lat temu, ale wówczas zabrakło mi […]