O ćwiczeniach i bieganiu słów kilka

Ostatnio, w naszej małej motywującej grupie, którą założyłyśmy z dziewczynami, aby wspierać się w odchudzaniu, rozmawiałyśmy znów o dietach i ćwiczeniach. Grupa istnieje już parę dobrych lat, nawzajem się motywujemy, żalimy, dyskutujemy i doradzamy. Powodem rozpoczęcia dyskusji był mój wpis o tym, że się podnoszę po raz któryś tam:

Read more